婚外恋愛が長続きする5つのルール。破ったときの対処法は？
ヒールメイト編集部 高橋
Healmate magazine
婚外恋愛する男性心理は3パターン！恋愛に発展させる5つのコツ
ヒールメイト編集部 高橋
彼は私との関係、どうしたいのかな
既婚者男性との恋愛関係に悩んでいる方の多くは、相手がどのような心理で好意を寄せてくれているのか、どうして関係が発展しないのか気になってしまうでしょう。
男性心理は、女性にはなかなか想像できないこともあります。
この記事では、既婚者でも恋愛に走る男性の心理や、恋した時の心情について解説します。
既婚者男性の心理を理解し、恋愛に発展させたい方の参考になる内容です。
目次
既婚者でも恋愛に走る男性の心理とは？
既婚者男性と恋をしたいのであれば、まずはなぜ彼が家庭があるのに恋愛に走りたくなったのかを理解しておきましょう。
多くの場合、下記のような心理状態でいると考えられます。
- 日常に刺激がほしい
- 「男」として見られたい
- 仕事や家庭のストレスを発散したい
既婚者男性からの好意に悩んでいる、付き合っている彼の気持ちが知りたいと思う方は、参考にしてくださいね。
日常に刺激がほしい
変わらない日常に変化を求めて刺激がほしくなり、恋愛に走る既婚者男性は多いです。
結婚すると、合コンに行くこともなくなり、仕事と家の往復。
そんな日常に飽き飽きした時に魅力的な女性と出会うと、恋してしまうのです。
既婚者男性は安定した家庭がある反面、その平穏さに物足りなさを感じてしまうものです。
「男」として見られたい
結婚生活が長くなると、奥さんとは恋人ではなく家族の意識が強くなり、仲間のような関係に。
そんななか、「男として見られたい」という気持ちが出てきて恋愛に走る男性もいます。
奥さんから男として見られなくなり、徐々に男女の関係ではなくなっていくと、既婚者男性は「男として現役でいたい」という欲求が満たされなくなります。
そのため、奥さんとは仲間として暮らしつつも、女性から男として見られたくて恋愛を始めるわけです。
恋人は自分を男として見てくれているため、男としての自信がもてます。
仕事や家庭のストレスを発散したい
仕事や家庭でのストレスが溜まった結果、婚外恋愛に走る男性もいます。
昼は上司や部下に挟まれ対応に追われ、夜は家庭で奥さんや子どものいる家庭で過ごし、ストレスがたまりがちです。
1人になれる時間もとれず、ストレスのはけ口すらない状態。
そこで、癒しを与えてくれる女性に頼ったり、奥さん以外の女性と関係を持つスリルでストレスを発散したりするのです。
既婚男性が恋した時の心情
先述したとおり、既婚者男性は家庭の外へ癒しを求め、男としての欲求を満たしたくて恋愛をもとめがちです。
一方で、実際に恋をに落ちると現実的な悩みを抱え始めます。具体的には下記の思いを抱えることが多いです。
- 奥さんに申し訳ない
- 恋する気持ちを抑えたい
- 好意を伝えられなくて切ない
好意を持ってくれてるのに、
なんで発展しないんだろう…
とモヤモヤした気持ちを抱えている方は、まずは既婚男性の心情を読みとっていきましょう。
奥さんに申し訳ない
根が真面目な既婚男性ほど、奥さんや子どもなどへ後ろめたさを感じています。
罪悪感を抱きながら、婚外恋愛している既婚男性もいます。
悩みがつきないものの、周囲に話せるわけでもないため、苦しい気持ちが常にあるのです。
恋する気持ちを抑えたい
家庭への罪悪感から、恋する気持ちを抑えようとする男性もいます。
家族を傷つけたくないという思いから、これ以上好きになってはいけないと自分に言い聞かせているのでしょう。
その結果、好きな女性に冷たい態度を取ってしまうこともあります。
既婚男性から話しかけてこなくなったり、人の目があると冷たくなったりした場合、好き避けをされているかもしれません。
好き避けについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
好意を伝えられなくて切ない
既婚者の恋は相手に素直に好意を伝えられません。
なぜなら、相手が婚外恋愛を受け入れてくれるかどうかはわからないからです。
彼女が好き。
既婚者がそんなこと言ったら嫌われる…
万が一「好き」と伝えたとしても「結婚しているのにそんなこと言うなんて…」と思われたら、嫌われて終わりです。
そのような状況に既婚男性はもどかしく、切ない感情を抱いているでしょう。
既婚男性に好意を寄せてもらえる5つのコツ
恋と家庭の葛藤を抱えている既婚男性。
悩んでいるのはわかった。
でも、素直に好意を向けてほしい！
既婚男性に素直に好意を寄せてもらうために、下記の5ステップを実践してみましょう。
- 頑張っている部分を褒める
- 2人きりで会う回数を増やす
- 婚外恋愛に興味がある姿勢を見せる
- 悩める男性の気持ちに寄り添う
- 好意があることを遠回しに伝える
彼との関係を発展させたいと思う方は、実践してみてくださいね。
1.頑張っている部分を褒める
先述した通り、男性は家庭や仕事のストレスが溜まっていることが理由で婚外恋愛に走ることがあります。
そのため、まずは男性の頑張りを見つけて、褒めてあげましょう。
いつも遅くまでお疲れさま！
家族サービスもするなんて頑張っているね
ありがと
（この子は俺のことわかってくれるなあ）
尊敬している気持ちが伝われば、あなたを良き理解者で、癒してくれる存在だと認識してくれます。
そうなるとあなたへの好意が徐々に強くなっていきます。
2.2人きりで会う回数を増やす
相手からの好意が高まり、話す機会やメッセージのやり取りが増えたら、2人きりで会う回数を増やしてください。
接する機会が増えると、相手はあなたに好意を抱きやすくなるからです。
2人で自然に出会うためには、仕事の悩みや共通の趣味など、会う理由を提示したうえで誘うことがポイント。
会う理由があることで、相手は誘いに応えやすくなります。
2人きりの時間を過ごすうちに、距離が縮まることは間違いありません。
3.婚外恋愛に興味がある姿勢を見せる
恋する既婚男性の多くは「好意を知られたら嫌われる」と思っています。
そのため、あなたから婚外恋愛に興味がある姿勢を見せ、相手に「好意を寄せても大丈夫」と思ってもらうことが大切。
2人きりで会えるようになったら、さりげなく婚外恋愛の話題を出しましょう。
私の友達で既婚者と付き合っている人がいて…
あ、そうなの
前より幸せそうで、なんだか羨ましいなあって
ゆりちゃんは肯定派なんだね！
（婚外恋愛の話しても嫌われなさそう…！）
相手の「嫌われたらどうしよう」という不安の壁を壊すためには、あなたから行動しましょう。
4.悩める男性の気持ちに寄り添う
婚外恋愛について話し合えるようになると、男性から「興味はあるけれど罪悪感もある」という相談を受けるようになるでしょう。
相談を受けたら否定するのではなく、気持ちに寄り添って話を聞いてあげてください。
「うん、うん」と相手の話に耳を傾け「そうだね、つらいよね」と共感してあげることで、既婚男性はあなたの優しさに心を打たれるでしょう。
そうなると恋する気持ちが強くなり、徐々に素直に好意を寄せてくれるはずです。
5.好意があることを遠回しに伝える
相手からまっすぐに好意を感じられるようになったら、あなたからも好意を伝えましょう。
なぜなら、既婚男性は素直に「好き」と言いにくいからです。
脈ありだとわからない状態で好意を伝え、実際相手にその気がなかった場合、噂が流れて周りにバレるリスクがあるからです。
そのため、あなたからも好意があるわかると素直に告白しやすくなります。
さとしくんみたいな男性と
付き合えたら幸せなんだろうなあ
（この子も俺のこと好きなんだな！）
…付き合ってみる？実はずっと好きだった。
遊びじゃない？本気で恋しているサイン
私のこと、遊びなのかな
既婚者男性と付き合えたとしても、自分を本気で愛してくれているのか悩んでしまう瞬間はあります。
本気かどうかは、以下のサインで見分けられるでしょう。
- 付き合っている年数が長い
- 体の関係がなくても会える
- できるだけ予定をあわせてくれる
遊びかどうか不安に思っているなら、これらの本気サインに当てはまるか確認してみてください。
付き合っている年数が長い
付き合っている年数が長いなら、あなたに本気で恋しています。
体の関係を求めているだけ、女性と遊びたいだけなら、長く付き合うことは難しいからです。
たとえば「ワンナイト」という言葉があるとおり、遊び目的ならその日だけでよく、本気でないのに何回も会うのはめんどくさいもの。
反対に心から相手を大切に思っているなら、連絡のやり取りやデートなど、手間がかかることをそもそもめんどくさいとは思いません。
また婚外恋愛はリスクがともなうものです
それでも長く付き合っているならあなたに本気で恋しているの可能性が高いでしょう
体の関係がなくても会える
体の関係がなくても会えるなら、あなたに本気で恋しているでしょう。
本気なら、一緒にいるだけでも嬉しくて、会話メインのデートも楽しいからです。
本気で好きな相手となら、体の関係のないデートも楽しいものです。
できるだけ予定をあわせてくれる
あなたの予定にできるだけあわせてくれるなら、本気で恋しているサイン。
遊び目的の既婚者男性は、相手の女性に対して自己中心的な言動が多く、予定も自分の予定中心で考えるからです
あなたが希望の日にちを伝えたらあわそうとしてくれたり、仕事や家庭のことを気遣って予定を立ててくれたりするなら、あなたを大切に思っているでしょう。
婚外恋愛する男性心理に関するよくある質問
婚外恋愛する男性心理に関するよくある質問は、以下のとおりです。
- 奥さんの話をしてくる心理は？
- プレゼントや連絡がマメなら本気のサイン？
気になる方は参考にしてくださいね。
奥さんの話をしてくる心理は？
奥さんの話をしてくる男性心理は、大きく分けて以下の2つです。
- 何気なく話している
- 自分が優位に立ちたい
何気なく話している人は、女性の気持ちに鈍感なタイプでしょう。
男性にとっては事実を話しているだけで、悪気がありません。
自分が優位に立ちたい人は、嫉妬させたいと思っていたり、モテているアピールをしたかったりなど、相手が嫌がることをわかって奥さんの話をしています。
いわゆる「マウント」とも言えるでしょう。
プレゼントや連絡がマメなら本気のサイン？
プレゼントや連絡がマメだからといって、本気で好きとは限りません。
周囲にバレるリスクを避けるため、本気でもあえてプレゼントや連絡をマメにしないケースがあるからです。
そのような問題を抱えていても、男性はあなたに相談せず自分で解決しようとしてしまうもの。
女性には理解できないかもしれませんが、男性はそもそも相談しない生き物なのです
あなたを本気で好きで、本当は「プレゼントして喜ばせたい」「毎日連絡したい」と思っていても「しない」選択肢を取る既婚者男性もいると理解しておきましょう。
男性は既婚者であっても男として見られたいものです
本記事では、既婚者でも恋愛に走る男性の心理や実際に恋した時の心情について解説しました。
男性は既婚者であっても男として見られたいもの。
徐々に奥さんとの関係性がザ・家族になってしまうと、男として見られたい欲求が湧き上がってきます。
しかし、恋愛に走った既婚男性は罪悪感を抱えていたり、好意を伝えられない状況に切なさを感じたりして、なかなかあなたとの関係を縮めることはできないでしょう。
そうなると、このどっちつかずな状況にモヤモヤして疲れてしまいます。
Healmate（ヒールメイト）なら、真剣に婚外恋愛をしたい既婚者のみが登録しているため、どっちつかずな状況に悩まされる必要がありません。
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