2025.06.29

「仕事と育児で毎日が“消化試合”」婚外恋愛は「無理に関係を続けなくてOK」－－ななさん（50歳）のカタチ

Healmate-Magazine

［連載］婚外恋愛、それぞれのカタチ

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2020年の日本家族計画協会の調査（※）によると、「浮気・不倫経験がある」と答えた男性は67.9％、女性が46.3％。2017年の調査結果、男性37.0％、女性24.4％から大きく増加している（同調査では性風俗の利用も浮気・不倫に含めている）。

なぜ、彼（女）たちはパートナー以外と関係を持つのか。どう始まり、どう終わるのか。さまざまな背景を持つ「婚外恋愛の経験者」たちに、その実態を聞いていく。

今回は「婚外恋愛で、自身の気持ちや感情と真摯に向き合うことができた」という、二児の母の会社員・ななさん（50歳・女性）に話を聞いた。

「消化試合のような毎日を変えたい」
──婚外恋愛との出会い
「高級車に乗せてくれた」
──自称IT経営者のド変態Aさん
「ちょうどいい距離感」
──友達以上恋人未満のBさん
「無理に会う必要はない」
──婚外で分かった、大人の恋愛
休職の経験から「傷ついた人の支えになりたい」
- 3年くらい続いているCさんは「メンタルを保つ上で重要」
- 休職の経験から「素直な気持ちを話せる社会にしたい」

「消化試合のような毎日を変えたい」
──婚外恋愛との出会い

社会人の子供を2人持つ、ななさん（50歳・女性）。長年連れ添った夫との関係は、まるで止まった時計のように、新鮮味を失っていたという。

「子どもたちが巣立って、自分の時間ができたのは嬉しかったんですけど……。家ではただの母親で、夫との間にはもうドキドキするような感情はないです。毎日が、ただ過ぎていく消化試合みたいに感じていました」

そんな単調な日々に、小さな波紋が広がったのは、ふとした瞬間の気づきだったのだとか。

「心のどこかで、『ときめき』を求めている自分がいることに気づいたんです。何か新しいことを始めてみようと思って、心理学の勉強をしてみたりもしたんですけど……。それでも、やっぱり異性への興味は消えませんでした」

そんな時、偶然目にしたのが、既婚者も利用できるマッチングアプリの広告だったそうだ。

「『え、既婚者でもいいんだ？』って、本当に驚きました。まさか、そういう場所があるなんて思ってもみなかったですから。最初は、どんな世界なんだろうっていう、本当に軽い気持ちでした」

最初に試したのは、PCMAX。そこでは……。

「登録してみたら、本当にたくさんのメッセージが届いてびっくりしました。でも、正直、軽いノリの人が多かったり、体目的かな？と感じるメッセージも少なくありませんでした。

私が求めているものとは違う気がしたんです。より真剣な出会いを求める場所があるのではないかと考えるようになりました。

「消化試合」のような毎日を変えたい。心の奥底で眠っていた感情を呼び覚ましたい。そんな思いが、彼女を次のステップへと向かわせるのだった。

「高級車に乗せてくれた」
──自称IT経営者のド変態Aさん

より多くの出会いを求めていたななさんは、マッチングアプリ「ハッピーメール」も試してみることに。そこで出会ったのが、自称IT企業の経営者だというAさん（40代）だったそうだ。

「Aさんは、メッセージのやり取りから、とても丁寧でしっかりした印象を受けました。『少し歳下だけど、さすが経営者は何か違う』と心のどこかで感じていました。お互い車が好きなので、車の話で盛り上がりましたね」

初めて会った時から、Aさんは周囲を警戒している様子だったという。

「彼は『IT系の仕事をしているから、あまり人目につく場所は避けたい』と言って、普通のデートはカラオケくらい。仕事帰りに待ち合わせしても、食事に連れて行ってくれることもなく、ほぼホテルだけ……というパターンでした」

少しばかりの物寂しさを感じつつも、ななさんにはAさんと会うのが楽しみな理由もあった。

「彼は、普段なかなか乗る機会のない高級外車で迎えに来てくれたんです。たまにスポーツカーでも。車好きな私は、その時間は少し特別な気持ちになれました」

しかし、何度も会ううちに、ななさんの心にはかすかな疑問が湧き上がってきたのだとか。

「これって、恋愛感情なのかな？と、よく分からなくなりました。高級車に乗せてもらったり、少しばかりセレブな気分を味わわせてもらったり……。そういう非日常的な体験に、心が惹かれていただけだ、と気づきました。結局は肩書きだけ立派な、ただのヤリモクでしたね」

Aさんが「IT系」と偽っていたこと（実際は別業種を経営）、変な性癖があり彼自ら持参のコスプレやアブノーマルなプレイの相手をさせられたことが、ななさんのそんな気持ちを後押ししたと言う。

「ちょうどいい距離感」
──友達以上恋人未満のBさん

等身大の繋がりを求めて、既婚者専用マッチングアプリ「ヒールメイト」へと活動の場を移したと話す。そこで出会ったのが、Bさん（50代）だったそうだ。

「Aさんとのデートが常にホテルだったのに対し、Bさんとのデートは多岐にわたりました。動物園に行ったり、少し遠出して温泉旅行に行ったり。彼は、私の好きなものを色々調べてくれて、計画してくれるのが嬉しかったですね」

Bさんとは、会っている時以外にも、頻繁にやり取りをしていたという。

「普段は、相手からの連絡を待つことが多いんですけど、Bさんには、たまに自分から『元気？』ってメッセージを送ったりしていました。一緒にいて、本当に楽だったんですよね」

二人の関係は、友人以上恋人未満といった、心地よい距離感で続いていった。

「彼とは、お互いのことを尊重し合える、ちょうどいい距離感だったと思います。私が落ち込んでいる時も、彼は否定せずに話を聞いてくれて、いつも応援してくれるような存在でした」

そんなBさんとの関係は、およそ半年ほど。ななさんにとって、それは紛れもなく「付き合っている」という認識だったが……。

「一緒に色々な場所へ行ったし、連絡も頻繁に取っていました。でも、もしかしたら、彼の方はどう思っていたのかな、と疑問に思うこともありました。

だんだんと連絡の頻度が減っていって、いつの間にか自然消滅のような形になってしまったんです」

「無理に会う必要はない」
──婚外で分かった、大人の恋愛

Bさんとの出会いは、ななさんにとって無駄ではなかったという。自身の気持ちや感情と真摯に向き合うきっかけになったからだ。

「Bさんという素晴らしい男性がいることを知ったので、『本当に自分が会いたい人とだけ会おう』と思うようになったんです。最初の頃は、せっかくメッセージをくれたんだから、とりあえず会ってみようかな、という気持ちもあったんです」

少し経ってから、またアプリで何人かとメッセージのやり取りをするようになったが、取り組み方にも変化があったという。

「2回目に会うかどうか、慎重に考えるようになりました。時間をかけて会うわけですから、自分が心から『この人に会いたい』と思える人でなければ、無駄な時間になってしまいますよね。

若い頃の恋愛みたいに、『相手に嫌われたくないから』って無理したり、我慢したりする必要はないんだなって。自分が心地よくいられる関係が一番大切だと思うようになりました。だから、少しでも違うと感じたら、無理に関係を続けることはしないと決めました」

いくつかのアプリを利用するなかで、男女の考え方の違いもわかるようになったと、ななさんは話す。

「男性にアプリを始めた理由を聞くと、『レスだから』『妻と仲は悪くないけど家族としてしか見れなくなったから』という答えがほとんどでした。その答えを聞くたびに、女性としてはさびしくなります。レスという言葉が出てくる時点で、結局目的はそういうことなのかと思ってしまいますし、夫婦仲が良いのなら刺激が欲しいだけなんだろうなと…。

でも、女性は『承認欲求を満たしたい』という願望があると思うので、アプリは男性が求める性的欲求や刺激と、女性が求める承認欲求を交換し合う場なのかもしれません。こんなふうに思ってしまうと身も蓋もありませんが、これが人間なんでしょうね。でも、男女の求めるものの違いを理解して上手に活用できれば、人生にも色がつく場所だと思います。

若い頃の恋愛とは違い、大人の恋愛は深みがある。この場所に『ゴール』はない。程よい距離感とある程度の割り切りが大切。時折『理想』と『現実』の難しさに戸惑いながらも、落ち着いた『ときめき』を探し続けて……。これからも『昔と変わらない』と言ってもらえたら嬉しいなですかね」