既婚者同士の恋愛は高リスク！？リスクを避けて恋愛するコツ

ゆり

最近、夫にドキドキしなくなった

さとし

このまま歳をとっていくのが悲しい

年齢を重ねると子育てや親の介護の問題もあり、配偶者に不満が重なることは珍しくありません。

不満がたまるほどに外で恋愛したい気持ちは高まりますが、既婚者の恋愛にはリスクがあるといわれています。

今回は、既婚者が恋愛してはいけないと言われる理由と、それでも既婚者が恋愛するメリット・低リスクで恋愛を楽しむ方法について解説します。

なぜ「既婚者は恋愛してはいけない」といわれるのか

「既婚者は恋愛をしてはいけない」と聞いたことはありませんか？

実は、「既婚者は恋愛してはならない」と法律で決められているわけではありません。

ではなぜ「既婚者は恋愛してはならない」というイメージが定着してしまったのか。
理由には民法の規定にヒントがあります。

民法770条1項1号（裁判上の離婚）
夫婦の一方は、次に掲げる場合に限り、離婚の訴えを提起することができる。
一　配偶者に不貞な行為があったとき。

出典：e-法令検索

不貞行為とは、配偶者以外と性的関係を持つ行為のことです。

法律上、不貞行為が離婚の原因となりうるため、「既婚者は恋愛してはいけない」というイメージが根づいてしまったのでしょう。

既婚者なのに恋に落ちる理由

それでは「既婚者は恋愛してはいけない」といわれているにもかかわらず、なぜ恋に落ちるのでしょうか。

既婚者なのに恋に落ちる理由は、以下のとおりです。

既婚者なら誰しも経験があるでしょう。
恋愛したいけど本当によいのかと悩んでいる人は、共感できるはずです。

ときめきを求めている

既婚者であっても「ときめきがほしい」という気持ちは失われません。

恋人から夫婦になると、家族愛が強くなるもの。
恋人だった頃のときめきはなくなり、既婚者にとって恋愛は非日常になります。

そのため自由に恋愛する独身者を羨ましく思ったり、昔の恋愛を思い出してなつかしくなったりするでしょう。

みはる先生

配偶者を大切に思ってはいるものの、当たり前の日常に刺激がほしくなり、恋に落ちる既婚者は意外に多いものです

異性として見られたい

既婚者かどうか関係なく、男女ともにいつまでも異性として見られたい気持ちはあるものです。
とくに配偶者とのスキンシップが減ったり、愛情が感じられない日々が続いたりすると、その気持ちは強くなります。

ゆり

夫はもう、私に興味がないかも…

さとし

妻が相手をしてくれない…

このような状態で魅力的な異性が目の前に現れると、恋に落ちやすくなります。
結婚すると男女の関係から家族に変わるため、その寂しさを埋めるためといっても過言ではありません。

家庭への不満が溜まっている

家庭への不満が溜まると、家庭の外でストレスを発散したくなり、恋に落ちる既婚者は多いです。
結婚して一緒に過ごす時間が長くなると、どうしても不満が出てきます。

ゆり

何回言っても家事をしてくれない

さとし

いつもイライラしていて怒られる…

小さな不満だとしても、塵も積もれば山となります。
しかし既婚者は、家庭と仕事の往復で不満のはけ口がありません。
そのため、恋愛することが気晴らしになります。

既婚者が恋愛する3つのリスク

さとし

でも実際、既婚者が恋愛したらリスクがあるんでしょ？

みはる先生

その通り、既婚者が恋愛をすると3つのリスクを負う可能性があります

具体的にはどういう部分がリスクなのか、ひとつずつ解説していきます。

慰謝料を請求される恐れがある

配偶者以外と性的関係を持った場合、配偶者やパートナーの配偶者に慰謝料を請求される恐れがあります。
ある法律事務所のサイトでは、訴訟となった際の慰謝料の目安について次のように記載されています。

（出典：アディーレ法律事務所「浮気・不倫の慰謝料の相場は？」）

実際の慰謝料の金額は、浮気や不倫による損害の度合いによって大きく変わります。

不貞行為とみなされるのは性的関係があると疑われる場合なので、食事やデート・キスだけでは慰謝料の請求に至らない場合がほとんどです。

周囲にバレる可能性がある

普段の行動から、配偶者以外と恋愛していることが周囲にバレる可能性があります。

さらに会社や友達に噂が広がると、配偶者のもとにも伝わり、大惨事になることも考えられます。

既婚者が恋愛をするのであれば、周囲へバレないように細心の注意を払いましょう。

遊ばれて終わる可能性がある

既婚者同士の恋愛では、真剣なお付き合いとならず、身体だけを弄ばれて終わる可能性もあります。
片方が真面目な恋愛を目的としていても、もう片方が身体目当ての場合は関係がうまくいきません。

実際、Twitterには下記のような投稿がありました。

私、他の婚外の方みたいにきちんと恋愛の関係じゃなかったから、婚外としても中途半端なんだ。
別れを切り出して縋ってもらえるわけがない、身体だけの関係だったから。
それでも私が捨ててよ、って言うと、捨てるなんて出来ないよっていつも返されるから、いつからか勘違いしていたのね。

— r!co (@lycoris_gururi) July 13, 2022

このように、お互いの目的と思いが一致しないと、悲しい結末になってしまう可能性が高いです。

心が癒される恋愛をするには、目的が一致している相手を探さなければなりません。

それでも恋愛したい。既婚者が恋愛する5つのメリット

既婚者の恋愛にはご紹介したリスクがありますが、それでも婚外恋愛をしたいと行動する人は後を絶ちません。

ゆり

リスクがあっても婚外恋愛する人が多いのはどうして？

実は、既婚者が恋愛すると大きな5つのメリットが生まれるのです。

何気ない毎日が楽しくなる

結婚して時間がたち子どもが生まれると、仕事と家事・子育てばかりの毎日となります。
仕事して家事をして子供の面倒をみての繰り返しの毎日では、刺激なく退屈です。
なかには人生の墓場のように感じる人もいるかもしれません。

恋愛をすれば日常が一変します。
恋人とのメールやデートなど心揺さぶられる機会が増えるので、毎日が楽しくなります。

身だしなみに気を遣うようになり、おしゃれになる

ゆり

せっかくおしゃれしたのに何も言ってくれない…

配偶者と長い間一緒にいると、せっかくおしゃれをしても反応がなくなることが多いものです。
相手の反応がないと、「おしゃれしても意味がないな」と思って、おしゃれすることも徐々に減ってきてしまいます。

好きな人ができると、相手によく見られたい心理が働くため髪型や身だしなみに気を遣うようになります。

おしゃれになると気分が盛り上がり、毎日が楽しくなるかもしれませんね。

アンチエイジングの効果で見た目が若返る

恋愛をするとアンチエイジングの効果があるといわれるホルモンの分泌が活発になる可能性があり、見た目が若々しくなります。

男性と女性で分泌されるホルモンの種類は異なりますが、どのホルモンもアンチエイジングに効果的といわれるものばかりです。

恋愛によりホルモンが分泌されることで見た目が若々しくなれば、いっそう恋を楽しめそうですね。

心の拠り所ができ、精神的に安定する

さとし

近ごろ怒りっぽい気がする…

ゆり

ちょっとしたことでイライラする

仕事の疲れやストレスがたまっても誰にも愚痴も言えない状況だと、精神的に不安定な状態になるものです。

恋愛をするとパートナーが心の拠り所となるため、精神的に安定していきます。これまでの悩みの解決の糸口が見えてくるかもしれません。

自分に自信が持てて、前向きに生きられる

さとし

何をしても怒られて、いつも悲しい気分

ゆり

夫は自分に興味がない…

こんな毎日では性格まで暗くなってしまいます。

自分を好いてくれる恋人ができると、その人がいることが自分の自信につながます。

既婚者がリスクを避けて恋愛するコツ

メリットばかりの既婚者の恋愛は魅力的ですが、できるだけリスクは避けたいものです。

そこで既婚者がリスクを避けて恋愛するにはどうしたらいいか、2つのコツをご紹介します。

お互いの秘密を守る

既婚者の恋愛は「絶対に秘密を守る」というお互いの覚悟が必要です。
つい楽しくて恋人のことを誰かに話したくなってしまいますが、口外は絶対禁止です。

もしも知人にに秘密がもれてしまうと、そこから噂が広まり、パートナーと一緒にいられなくなる可能性があります。

一緒にいられるように、秘密を守るという共通の認識を持ちましょう。

秘密の関係を築くためのコツを詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

証拠を残さない

恋愛するときには、絶対に証拠を残さないようにしましょう。
ひとたび証拠を見つけられると関係が崩壊するので、細心の注意を払う必要があります。

証拠になるのは次のような例です。

「マッチングアプリのインストールくらいなら大丈夫」と思うかもしれません。
しかし、ふとスマホの画面をのぞかれたときにアプリが見つかってしまうと、そこからバレてしまう可能性があります。

現地集合・現地解散する

相手と会うときは、現地集合・現地解散にしてください。
誰がどこで見ているかわからないからです。

みはる先生

仮に、あなたの知っている人が仲良く異性と一緒に歩いていたら、恋人なのかと疑ってしまうはず

カフェやレストランなど、一緒に入らずに時間をずらして入るとよいでしょう。
帰る時間もずらすことで、一緒にいる様子を見られる確率が低くなります。

既婚者専用マッチングサイト「Healmate」なら、低リスクで恋愛できます

Healmateとは既婚者専用のマッチングサイトです。

「既婚者が人生をより豊かに過ごせるように」と考えて作られているため、低リスクで恋愛をしたい既婚者に適しています。

なぜHealmateなら低リスクで恋愛できるのか、理由を2つ紹介します。

低リスクで恋愛できる理由1.真剣に恋愛したい既婚者が集まっている

Healmateは既婚者同士で真面目な恋愛をしたい人に向けたサイトです。

よくあるマッチングアプリとは違い「真剣な出会い」に目的を一本化しているため、遊び目的の悪質なユーザーが参加しにくい仕組みとなっています。

また、男性は月額課金制なので、無料のマッチングアプリのように遊び目的で登録する人が少ないです。

低リスクで恋愛できる理由2.インストールの必要がない

Healmateはスマホにインストールするタイプのアプリではなく、Webサイトで利用できます。

アプリのようにホーム画面にアイコンが残ることがないので、スマホ画面をのぞかれてもバレる心配がありません。
Webサイトを閲覧するだけなので、使用後に画面を閉じておけばバレるリスクは低いでしょう。

Healmateで低リスクな恋愛を楽しみましょう

既婚者が恋愛するにはリスクがともないますが、反対に多くのメリットもあります。
低リスクで恋愛するには「お互いの秘密を守れる相手と出会うこと」「証拠を残さないこと」が大切です。

既婚者専用のマッチングサイトであるHealmateには、真剣なお付き合いを希望する人ばかりが登録しています。

いまより豊かな人生を送るために、Healmateでパートナーを探してみるのも良いかもしれません。

Healmateについて詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。

Healmate-Magazine

既婚者専用マッチングアプリ「ヒールメイト（Healmate）」が運営するオウンドメディア「ヒールメイトマガジン（Healmate-Magazine）」の編集部です。