既婚者のプラトニックな関係とは？メリットや注意点、安全な出会い方を解説！

まこと

既婚者のプラトニックな恋愛ってどんなもの？

ゆり

プラトニックなら不倫にならないって、本当…？

結婚しても「恋愛がしたい」と思うのは、自然なことです。

本来なら、押さえ付けるものではないでしょう。

しかし夫婦関係のあり方が多様化する近年では、リスクを最小限にしつつ、配偶者とは別の異性と「プラトニックな関係」を育む人も増えています。

そこで今回は、既婚者のプラトニックな関係について、メリットや注意点、安全な出会い方まで詳しく解説します。

不倫はしたくないけれどドキドキする関係が欲しい方は、プラトニック恋愛が具体的にどこまでOKか、チェックしてくださいね。

そもそもプラトニックな関係とは？

そもそも「プラトニックな関係」とは、どのようなものでしょうか？

定義は？どこまで許される？不倫との違いは？　順番に詳しく解説します。

「プラトニックラブ」の定義｜恋愛感情はOK？どこまで許される？

プラトニックラブとは「肉体関係なしの恋愛」のことです。

精神的なつながりを重視するのが特徴で、好きという気持ちやトキメキなど、特別な感情をもつ関係ともいえます。婚姻の有無は関係ありません。

「プラトニック」と聞くと美しくピュアなイメージで語られることも多いですが、既婚者同士の場合「どこまでOKか？」が気になるでしょう。

結論からいうと、 プラトニックラブで恋愛感情はOKです。

ただし、ポイントは「肉体的接触をする行動はしないこと」。

そのため、プラトニックな関係の許容範囲は

と認識されることが多いです。性的な接触はNGととらえると分かりやすいかもしれません。

※「手を繋ぐ・ハグ」は海外では挨拶の一種として捉えられるため、問題ないとされるケースが多いです。

最近では、既婚者同士がプラトニックな恋愛を楽しむ相手のことを「セカンドパートナー」とも呼びます。

セカンドパートナーと「どこまで許されるか」を詳しく知りたい方は、次の記事も参考にしてください。

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セカンドパートナーとは？どこまでOK？デートやキス・ハグ・セックスなど境界線

プラトニックラブと通常の不倫の違いは「肉体関係の有無」

ゆり

既婚者同士のプラトニックラブは、不倫にならない？

どちらも恋愛感情を含む関係なので、疑問に思う方もいるでしょう。

しかしプラトニックラブと不倫は、まったくの別ものです。

通常の不倫は「肉体関係あり」ですが、プラトニックラブはあくまで精神的な関係のみ。身体的な接触は伴いません。

そのため、プラトニックラブは法律的には「不貞行為」に該当しないとみなされます。

ただしプラトニックといえど、配偶者にバレた場合、トラブルに発展する可能性があるため注意が必要です。

みはる先生

近頃では、既婚者のプラトニックな関係を「プラトニック不倫」と呼ぶケースも。プラトニックラブと同様、キスやセックスなしの恋愛関係を指す言葉として浸透しています

既婚者がプラトニックな関係を求める心理とは？

既婚者が「肉体関係なし」のプラトニックな関係を求める主な心理は、下記のとおりです。

既婚者がプラトニックなパートナーを求める心理は「精神面でのニーズ」が大きいといえます。

実際に、セカンドパートナー（プラトニックな婚外恋愛の相手）を求める心理について探ったアンケート調査でも、「心が満たされる／癒しになる」の回答が第1位となっています。

上記は、既婚者限定マッチングサイト「Healmate（ヒールメイト）」を運営するレゾンデートル株式会社が「セカンドパートナーがいて良かったこと」をアンケートで尋ねた結果です。

ここからは、既婚者がプラトニックな関係を求める心理を詳しくみていきましょう。

「癒しや心の支えが欲しい」

既婚者がプラトニックな関係を求める最大の理由は、「癒し」や「心の支え」を求めるためです。

本来なら妻・夫の隣が一番安らげる場所であるのが理想ですが、現実には難しいもの。

そのため「別の人に癒してもらおう」という心理が働き、一緒にいると癒される存在を外に求めるのです。

夫婦関係のストレスや、配偶者に話せない悩みを共有できるのは、既婚者同士ならではといえるでしょう。

「恋愛を楽しみたい・異性として見られたい」

「恋愛を楽しみたい」「男性・女性として見られたい」という気持ちも、既婚者がプラトニックな関係を求める理由です。

家庭では「父親・母親」の役割が大きくなり、

ゆり

配偶者から異性として意識されなくなった…

という人も多いはず。

そのため「1人の異性として扱われたい」という欲求を満たすべく、他の異性との交流を通じて、男・女としての自分を再確認しようとするのです。

「肉体関係を持つのが面倒・トラブルを避けたい」

肉体関係に伴うトラブルを避けたいという心理で、プラトニックな関係を求める既婚者もいます。

そもそも性的なスキンシップを好まず、面倒だと感じる人もいるでしょう。

くわえて「肉体関係を持つことにリスクを感じる」ため、あえてプラトニックな関係を続ける人も多いです。

リスクやトラブルを回避しつつ、恋愛のドキドキ感を楽しみたい既婚者に選ばれるのが、プラトニックな関係だといえます。

「配偶者への不満・マンネリ感から抜け出したい」

既婚者がプラトニックな関係を求める心理には、配偶者への不満やマンネリ感の解消の目的もあります。

長年一緒に生活していれば、新鮮さが失われ、刺激が減っていくのは当然です。

妻・夫に対する物足りなさや、日常のルーティンに飽きることもあるでしょう。

そのため、新たな刺激を求める手段として、他の異性とのプラトニックな時間を求める心理が働くのです。

みはる先生

既婚者の心理は理解できましたか？次は、プラトニック恋愛のメリット・デメリットをみていきましょう

既婚者のプラトニック恋愛のメリット

既婚者がプラトニック恋愛をするメリットは、下記のとおりです。

プラトニック恋愛が、既婚者にとって“魅力的な選択肢”である理由を解説します。

精神的な支えになり、心が安定する

プラトニック恋愛の大きなメリットは、精神的な支えになり、心が安定することです。

心を開いて、寄り添ってくれる相手がいるという安心感は、何にも代えがたいもの。

既婚者同士で些細なことを相談したり、家庭の悩みを分かち合ったりすることで、心の拠り所や日常の癒しが得られるのです。

みはる先生

さらに心の平穏を取り戻すことで、結果として「家庭も円満になった」という人もいるんですよ

妊娠などのトラブルリスクがない

プラトニック恋愛では、妊娠などのトラブルやリスクがないのもメリットです。

もしも配偶者以外との子どもができてしまえば、迎える未来は悲惨なものになります…。

しかし、肉体関係のないプラトニック恋愛なら妊娠などの心配とは無縁。安全にふたりの関係を楽しめます。

肉体関係がないことで家庭に与える影響も少なく、精神的にも健全なまま関係を続けられるのは、プラトニック恋愛の魅力です。

罪悪感が少なく、夫婦関係を壊しにくい

プラトニック恋愛は罪悪感が少ないため、夫婦関係を壊しにくい点もメリットです。

肉体関係を結ばないプラトニック恋愛では、罪悪感が軽減される分、「不倫よりも続けやすい」と感じる人が多いといえます。

家庭の外で恋愛をする以上、もちろんある程度の秘密性は生じるでしょう。

しかし、後ろめたさから配偶者に過度な気遣いをする必要がないため、心の負担が少なく、穏やかに過ごしやすくなるのです。

みはる先生

心にゆとりができて、恋人も配偶者も大切にできるのは、プラトニック恋愛ならではの魅力でしょう

既婚者のプラトニック恋愛に潜むリスクとデメリット

プラトニック恋愛をしたいなら、マイナス面も理解しておくことが重要です。

既婚者のプラトニック恋愛に潜むリスクとデメリットは、下記のとおりです。

「プラトニックな関係なら、絶対に安心・安全」ではありません。

一例として、興味深い調査結果を紹介しましょう。

夫婦間セックスレス当事者の男女400人（男性200人、女性200人）に、「セカンドパートナー（プラトニックな婚外恋愛）」を持つことを許容するか尋ねたところ、次の結果となりました。

なんと結果は「セカンドパートナーも許さない」が圧倒的に多数！

このことから、体の関係の有無とは関係なく「配偶者が他の異性と親密な男女関係を結ぶことそのものを許さない」という見方が、社会通念上はまだ強いことがわかります。

上記の結果をふまえて、既婚者のプラトニック恋愛の3つのリスク・デメリットをみていきましょう。

不倫に発展する可能性がある

既婚者のプラトニック恋愛は、不倫に発展するリスクがあります。

相手に特別な感情を持つプラトニック恋愛は、「友達以上、不倫未満」のきわめて微妙なラインの関係です。

そのため、もし本気で好きになってしまった場合、どこかで「一線を超えたい」という気持ちが生まれやすいといえます。

感情が抑えられず肉体的なつながりを持ってしまえば、それは立派な「不倫」。

トラブルの温床となるだけでなく、今後の関係が泥沼化するリスクもあるため、注意が必要です。

パートナーを傷つける可能性がある

既婚者のプラトニック恋愛は、パートナーを傷つける可能性があります。

先ほどの調査が示すように、世間では既婚者に対して「プラトニックな関係でも許さない」という意見が大多数です。

もしもプラトニックな関係が発覚した場合、パートナーに与えるダメージは大きいでしょう。

たとえ肉体関係がなくても、心の浮気は大きな問題になり得ます。

プラトニックだからといって気を抜かず、家族バレには十分注意しましょう。

社会的に理解されにくく、周囲の目が気になることがある

既婚者のプラトニック恋愛は、社会的に理解されにくいというデメリットもあります。

たとえ本人が「浮気じゃない」と思っても、周囲から「不倫してるの？」と見られる可能性もゼロではありません。

「既婚者がパートナー以外の異性とふたりで会う」＝「浮気」「不倫」と理解する人も多いため、プラトニックな関係といえど、周囲の目が気になるケースもあるでしょう。

みはる先生

リスク回避のためにも、プラトニック恋愛していることは口外せず、ふたりだけの秘密にするのが賢明です

既婚者のプラトニック恋愛を続けるために注意すべきこと

信頼できて、癒し合える相手とプラトニックな関係が築けたら、長続きさせたいですよね。

ここからはリスクを最小限に抑えながら、関係を長続きさせるコツを紹介します。

既婚者がプラトニック恋愛を続けるために注意すべきことは、下記のとおりです。

既婚者同士のプラトニック恋愛では、リスク管理が非常に大事です。1つずつ確認していきましょう。

肉体関係に発展させないためのルールを決める

既婚者がプラトニック恋愛を続けるためには「肉体関係に発展させないためのルール」を決めましょう。

繰り返しますが、プラトニック恋愛は「肉体関係がない」ことが重要です。関係を継続したいなら、プラトニックを貫くことは欠かせません。

そのため「一線を超えそうになったら距離を置く」など、あらかじめルールを設けておくのが正解です。

立ち返る軸があれば、感情が深まりすぎるのを防ぎ、自分の気持ちを冷静に見つめ直すきっかけが作れます。

みはる先生

恋愛モードに入ると、人は理性を失いがち。事前に関係の「境界線」を明確にしておきましょう

干渉しすぎず、適度な距離感を保つ

既婚者がプラトニック恋愛を続けたいなら、干渉のしすぎはNG！適度な距離感を保ちましょう。

どんなに相手のことが好きでも、既婚者同士である以上、自分が一番になることは叶いません。

距離が近くなりすぎれば、依存関係に発展するリスクもあります。

お互いのプライベートを尊重することは、関係を続けるための鍵だといえます。

連絡の頻度はお互いの負担にならないよう配慮し、毎日の報告を課すなどの束縛はしないようにしましょう。

夫婦関係を壊さないために優先順位を考える

既婚者がプラトニック恋愛を続けるためには、夫婦関係を壊さないために優先順位を考えることが必須です。

プラトニックな関係を続ける上で、もっとも重要なのは「家庭を壊さないこと」です。

婚姻関係にあるパートナーへの配慮を忘れ、家庭がおざなりになるのは、本末転倒というもの。

家族との時間を最優先することはもちろん、嘘をついてまで会うようなことは控えましょう。

パートナーという「一番大切にすべき相手」がいることを前提に、ゆったりと関係を深めるのは、プラトニック恋愛を長続きさせるポイントにもなります。

みはる先生

プラトニック恋愛をするなら「最優先は家族」という意識をお忘れなく！

既婚者のプラトニック恋愛を長続きさせるコツを詳しく知りたい方は、次の記事も覧ください。

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ルールを守ってプラトニックラブを楽しもう！

既婚者同士のプラトニックな関係について、具体的なイメージがつかめたでしょうか？

メリットや魅力の多いプラトニック恋愛。しかし既婚者同士の場合、一定のリスクもあります。

まこと

安心してプラトニックな恋愛ができる相手なんて、どこで探せばいいの？

そんな不安を抱いている人もいるでしょう。

既婚者がプラトニック恋愛の相手を見つける際には、『出会い方』が最重要となります。

安全な出会いを探すなら、Healmate（ヒールメイト）がおすすめです！

Healmateは『既婚者専用のマッチングアプリ』です。

既婚者が利用することを前提に作られているため、身バレ・家族バレのリスクを最小限に抑えながら、恋人候補を探せます。

とくにHealmateは、「信頼性の高さ」「会員数の多さ」「マッチングのしやすさ」に定評があり、プラトニックな恋愛を求める真面目な既婚の方から多くの支持を集めています。

「不倫はしたくない。でも心のつながりを大切できる相手が欲しい」と考える人には、ぴったりな選択肢でしょう。

一度きりの人生、代わり映えしない日常ではもったいないですよね。

パートナー以外の異性とプラトニックな関係を持ちたいと思っている既婚者は、たくさんいます。

少しでもリスクを減らして既婚者同士のプラトニックな出会いを探したい方は、ぜひHealmateを試してみてください。

Healmate（ヒールメイト）は、既婚者専用のマッチングアプリ。男女の出会いやセカンドパートナー探し、友達づくりなど、様々な用途でご利用いただけます。掲示板やグループチャット、オフ会などの機能もあり、既婚者コミュニティとしても活用されています

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