セカンドパートナーを求める男性心理とは？女性に求める10の気持ち

「セカンドパートナー」という関係は、不倫とは異なり肉体的なつながりを伴うものではなく、心の支えや安心感を求めて築かれるケースが多いです。特に男性がセカンドパートナーを求める背景には、日常生活の物足りなさやストレス、誰かに認められたいという承認欲求などが隠れています。また、依存や離婚を求めないといったスタンスを持つことも特徴的です。

当記事では、男性心理の具体的な理由と、そのような関係で無理なく過ごすためのポイントを詳しく解説します。

セカンドパートナーとは、既婚者が配偶者以外に持つ特別な存在を指します。異性の友人以上に親密で、恋愛感情を伴うことが多い一方、肉体関係を前提としない点が特徴です。いわゆる「友達以上恋人未満」の関係性に近く、配偶者が第一のパートナー（ファースト）であることを尊重しながら成り立つ関係と言えます。

近年は価値観の多様化により注目されるようになり、家庭や仕事でのストレスや心の空白を埋める相手として求められるケースもあります。ただし、関係性のあり方次第ではトラブルや誤解を招く可能性があるため、適度な距離感とルールが求められます。

セカンドパートナーと不倫の大きな違いは、肉体関係の有無にあります。法律上の「不貞行為」とは、配偶者以外の相手と性的関係を持つことを指し、これが成立すれば不倫と見なされ、慰謝料請求の対象となる場合もあります。一方、セカンドパートナーは肉体関係を前提とせず、精神的なつながりや心の支えを重視する点が特徴です。

ただし、頻繁な交流や過度な親密さによって夫婦関係を損なう場合には、肉体関係がなくても不貞と判断される可能性があるため注意が必要です。健全なセカンドパートナー関係を築くには、両者の認識を明確にしておきましょう。

セカンドパートナーを求める男性心理は、以下の通りです。

なぜセカンドパートナーがほしいと思ったのかを深く知ると、彼がしてほしいことや、期待していることが分かります。

恋人から家族になると、妻から異性として見てもらえなくなる方は多いものです。しかし、男性はいつまでも男として見られたいと思っています。

男として見られる機会がなくなると「かっこいい」「頼りになる」など、男として見られたい欲求が強くなります。そして、「俺のことを異性として見てくれる人がほしい」と思い、セカンドパートナーを求める傾向にあります。セカンドパートナーから異性として見てもらえると、男としての自信を取り戻せるためだと言えるでしょう。

結婚生活が長くなると、マンネリ化しがちです。仕事と家庭の往復で日常に楽しみがなく、刺激がほしくなってセカンドパートナーを求める男性は少なくありません。

セカンドパートナーとの甘く癒される時間は、マンネリ化した日常をパッと明るくしてくれます。今までなんとなく過ごしていた毎日に活力が湧いて、心が満たされるようになるでしょう。非日常を味わうための手段として、セカンドパートナーを選択しているとも考えられます。

仕事や家庭でストレスを抱えている男性は多いものです。仕事ではハードな環境にさらされ、家に帰っても父親として弱い姿を見せられなかったり、自分の居場所がなかったりすると癒しがほしくなります。

そのような場合に、癒しの存在となるセカンドパートナーがほしくなります。セカンドパートナーに愚痴を聞いてもらったり、一緒に遊んだりするとストレスを発散できます。既婚男性にとって、セカンドパートナーは唯一甘えられる存在と言えるでしょう。

既婚男性の中には、妻にも言えないことを話せるような心のよりどころとして、セカンドパートナーを求める方もいます。特に家庭や仕事の悩みは、プライドが邪魔をして家族や友人には話しにくいものです。もちろん、妻に対する不満や悩みは、妻本人に話せません。

このようにセカンドパートナーだからこそ話せる場合もあります。深い悩みを打ち明けたり、親身になって相談に乗ってくれたりする存在として、セカンドパートナーを求めます。

不倫は避けたいけれど、恋はしたいと思う男性はセカンドパートナーを求めます。不倫は体の関係ありきですが、セカンドパートナーは体の関係がないプラトニックな恋愛です。精神的なつながりを重視するため、周囲に疑われたり、バレたりしたときに不倫ではないと言い切れます。

不倫は家族だけでなく、お金や社会的信用も失う恐れがあります。そのため大きなトラブルになり得る不倫は避けて恋をしたい場合、セカンドパートナーが1つの選択肢になります。

夫婦生活が長く続くと、相手の考え方や習慣が当たり前になり、新しい刺激を得る機会が減ってしまいます。そのため、男性の中には、自分とは異なる価値観を持つ異性と関わることで新鮮さを感じたいと考える方も少なくありません。普段の生活では得られない視点や考え方に触れることで、日常のマンネリ感が和らぎ、心に活力を与えてくれます。

また、異なる人生経験や背景を持つ相手と交流することは、知識や見識を広げるきっかけにもなり、精神的な成長や自分自身の内面を見直す機会につながります。単なる刺激にとどまらず、自分の価値観を客観的に捉え直せるため、より豊かな人間関係や人生観の形成にも役立ちます。

家庭では頼れる存在として責任を背負い、職場ではリーダーシップを求められる男性にとって、素直に甘えられる相手の存在は非常に貴重です。セカンドパートナーとの関係は、夫婦のように日常的な義務や責任を伴わないため、安心して弱さをさらけ出せる場として機能します。普段は家族や同僚に弱音を吐けず、気丈に振る舞うことが多い男性でも、セカンドパートナーには自然と本音を打ち明けられます。

特に職場でのプレッシャーや家庭内での孤独感に悩んでいる場合、その存在は大きな癒しとなります。自分の弱みを受け入れてくれる相手がいることで精神的に救われ、再び前向きに頑張ろうという気持ちを取り戻すこともできます。

夫婦生活が長くなると、お互いの趣味や関心事にズレが生じ、共通の楽しみを持ちにくくなることがあります。そのため、同じ趣味や価値観を共有できる異性と関わることで、男性は新しい楽しみや充実感を見出せます。映画鑑賞や音楽、スポーツ、旅行など、共通の話題があれば自然に会話が弾み、一緒に過ごす時間に心地よさを感じやすくなります。

また、価値観が近い相手と接することで、自分の考え方が理解されている安心感を得られたり、新しい視点に触れて世界が広がったりすることも少なくありません。趣味や価値観を共有できる相手を求める心理は、日常のマンネリを解消し、精神的な充足を得たいという気持ちの表れと言えるでしょう。

家庭や仕事で日々重い責任やプレッシャーを抱える男性にとって、「ほんの一時でも現実から解放されたい」という気持ちは自然なものです。家庭と職場を往復するだけの毎日に疲れや虚しさを覚え、「自分は何のために頑張っているのか」と感じる瞬間も少なくありません。こうした中で、セカンドパートナーとの時間は日常を一時的にリセットし、自分を見つめ直すための貴重なリフレッシュの機会となります。

責任や義務から解放された空間で過ごすことで、精神的な安定や新たな活力を得られ、再び家庭や仕事に向き合うエネルギーを取り戻せます。この「現実から離れる時間」を求める心理こそが、多くの男性がセカンドパートナーに惹かれる理由の1つです。

男性がセカンドパートナーを求める背景には、「自分はまだ異性にとって魅力的な存在でありたい」という承認欲求があります。家庭や職場では夫・父親・上司といった役割を期待され、自分個人としての魅力を意識する機会は少なくなりがちです。そのため、異性から関心や好意を向けられることで、男性としての自信を取り戻し、自分の存在価値を再確認できます。

特に年齢を重ねるにつれ「もう異性から求められないのでは」と不安を抱く方は多く、その気持ちを埋める手段としてセカンドパートナーを選ぶ場合があります。相手からの肯定的な反応は、自己肯定感を高めるだけでなく、日常生活に張り合いを与える大きな要素となります。

彼からの愛が伝わっていたとしても、その本心はなかなか聞きにくいものです。男性がセカンドパートナーに抱く心理は、主に以下の通りです。

セカンドパートナーの本音が気になる方は、参考にしてください。

実はセカンドパートナーに対して、「依存しないでほしい」と思っている男性は多いです。たとえば、連絡の頻度を多くしてほしいと要求したり、相手の予定を無視して会いたがったりするのは、依存している状態です。依存されると家庭とのバランスが崩れ、トラブルが起こる可能性があります。

不倫ではなくセカンドパートナーを求める男性は、家庭も大切にしたいと考えている方が多いため、依存しないように注意しましょう。

セカンドパートナーという関係性は、あくまで家庭ありきです。息抜きとしてセカンドパートナーとお付き合いしているため、離婚を求められると重く感じてしまいます。

癒しの存在であるセカンドパートナーが「離婚してほしい」と詰め寄ってくると、引いてしまう男性がほとんどでしょう。そのため、お互いが家庭が一番という考えでないと、関係を続けるのは難しくなります。

多くの男性は、一緒に過ごしている時間は笑顔で楽しんでほしいと考えています。家庭や仕事などのストレスがたまる日常の中で、セカンドパートナーと過ごすのは癒しの時間です。そのため、ケンカしたり不満をぶつけられたりすると、台無しになってしまいます。

特に男性は、セカンドパートナーに対して癒しを求めています。お互いが癒し癒される関係になるために、一緒にいる時間は明るく楽しく過ごしましょう。

セカンドパートナーの彼と良い関係を築くためには、以下を実践しましょう。

これらを実践すれば、これからも長くセカンドパートナーとしての関係を続けられるでしょう。

彼に依存せず良い関係を築くためには、精神的な自立が必須です。セカンドパートナーは心の支えとなる存在ですが、過度に甘えすぎるとお互い依存し、トラブルを招いてしまいます。

仕事や家庭のことを頑張ったり、趣味に力を入れたり、一緒にいない時間も充実させましょう。そうすれば、精神的に自立できるようになります。

セカンドパートナーとして長く続けるためには、肉体関係を持たないよう注意してください。体の関係を持つと、セカンドパートナーではなく不倫になってしまいます。

不倫になると、配偶者にバレたときのリスクが計り知れません。体の関係があると、法的な離婚事由である不貞行為として認められ、慰謝料を請求される恐れがあります。離婚だけでは済まず、お金や社会的信用を失うでしょう。

セカンドパートナーと良い関係を築くためには、お互いの家庭を大切にしましょう。セカンドパートナーは、お互い家庭がありきの関係性です。夢中になりすぎて家庭をおろそかにしては、本末転倒です。特に誕生日や記念日など、大切なイベントは家族と過ごしましょう。

お互いセカンドパートナーを息抜きとして考えると、適度な距離感を保ちやすいです。連絡や会う頻度は生活に支障が出ないようにし、お互いの家庭を優先した上でお付き合いしましょう。

セカンドパートナーとして良好な関係を築くには、相手の家庭や生活に過度に干渉しないことが前提となる要素です。既婚者同士の関係である以上、相手の配偶者や家庭の様子を詮索したり、必要以上に知ろうとしたりするのは避けるべきです。干渉しすぎると嫉妬や束縛につながり、関係がぎくしゃくしてしまう恐れがあります。家庭の事情については、相手が自ら話したときに耳を傾ける程度にとどめ、SNSのチェックなども控えましょう。

約束が家庭の事情で変更になっても快く受け入れる姿勢を持つことで、お互いに心地よい距離感を保てます。セカンドパートナーとの関係を長続きさせるには、必要以上に踏み込まず「知らないほうがいいこともある」と考えることが重要です。

セカンドパートナーは、「夫婦でも友人でもない」という曖昧な関係だからこそ、安心して続けるためにはルール作りが必要です。気楽さが魅力である一方、境界が不明確なままだと誤解や依存につながりやすく、関係が崩れてしまうこともあります。

たとえば、「家庭を第一に優先する」「連絡の頻度や時間をあらかじめ決める」「SNSや電話など連絡手段を限定する」「適度な距離感を守る」「終わりの条件を共有しておく」といったルールを取り入れると安心です。あらかじめ合意を持つことで、お互いが余計な不安を抱えずに心の支えとして関わり続けられます。

セカンドパートナーとの関係を長く続けるためには、距離感を意識して近づきすぎないことがポイントです。精神的にも物理的にも距離が近くなりすぎると、周囲に気づかれやすくなったり、依存が強まったりして関係が不安定になる恐れがあります。会う場所や頻度を工夫し、過度なスキンシップや日常的な干渉は避けるのが賢明です。むしろ「あえて距離を楽しむ」意識を持つことで、お互いに心の癒しや新鮮なときめきを感じられる関係になります。

配偶者には話しにくいことを共有できる安心感や、一線を越えないピュアな恋愛感覚は、自分磨きのモチベーションにもつながります。ほどよい距離を保つことで、セカンドパートナーとして健全で心地よい関係を続けやすくなります。

セカンドパートナーの関係を健全に保つためには、あらかじめ「やめどき」を共有する必要があります。終わりを意識しているからこそ、一緒にいられる時間を丁寧に楽しめるようになるでしょう。

たとえば、「肉体関係を持ってしまったとき」「喧嘩が増えたとき」「恋心がなくなったとき」「一緒にいることが負担になったとき」などを基準として決めておくと安心です。プラトニックであることが前提の関係だからこそ、依存や誤解を招かないための線引きが欠かせません。関係を解消する基準をお互いに理解しておけば、ダラダラと続けて信頼を損なうリスクを避け、心地よい関係を長続きさせやすくなります。

男性パートナーは家庭や仕事でストレスを抱え、「ストレスを発散したい」「心のよりどころもほしい」という思いがきっかけで、セカンドパートナーを求めたケースが多いです。男性パートナーが望む癒し癒される関係性になるためには、精神的に自立し、お互いの家庭を優先することが求められます。相手に依存すると、嫉妬心や不満など良くない感情が出てきてしまうため注意しましょう。

セカンドパートナーは「心の支えがほしい」「家庭とは違う居場所がほしい」と思う方に合っています。セカンドパートナーがほしい方は、「ヒールメイト」で素敵な出会いを探してみませんか。既婚者限定のマッチングサイトなので、お互い理解し合える相手を探せるでしょう。